przed i

Jw. I storma przed treningiem odpusc :-)

poniewaz leniwy ze mnie czlowiek ostatnio to rzuce tylko linkiem http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3408 w duzej ilosci supli przed treningowych obecnie mozna znalesc geranamine /np. w chwalonym jack3d/ przy dluzszym stosowaniu jednak zabija libido i wprowadza siusiaka w stan permanentnego zmniejszenia /do czasy odstawienia/ %)

dobre poloczenie. mono dt i dnt 5g rano, zpand porcja 20g przed treningiem

Ilość wsyztscykich makrosów masz rozpisaną z tyłu produktu, na opakowaniu. Podawane jest to na 100g np. 100 g ryżu dzikiego (przed obróbką) ma B/T/W- 15/1/75. Oznacza to, że jeżeli zjesz te 100 g to dostaczysz odpowiednio (jw) bialka, tluszczu i węglowodanów

Nie to wynik przed Clostilbegyt. Dopiero jedna tablke zazylem. Mam brac dwa razy w tygodniu i po 3tyg kontrola estradiolu. 26 lat prawie mam.

Inkospor - active pro 80 (puszka) - 750g albo to :] ktore wybrac :] jako posilek przed spaniem i do szkoly :D

zwiększa mase i objetosc a liczy sie przed ugotowaniem

tak dokladnie chodzilo o tauryne ;) taka mala literowka :P a co do tranu to moge go lykac 30 min przed kretka czy lepiej po posilku bogatym w tluszcz bo mam troche klopoty ze stawami i lykam go duzo

[...] ser edamski pelnotlusty salata sok Obiad: zupa np. ogorkowa (wszystkie zypy domowe majo podobnewartosci odzywcze) ziemniaki ogorek kotlet schabowy kompot Posilek przed treningiem: jablko jogurt naturalny chleb zytni razowy pelnoziarnisty dzem niskoslodzony woda Posilek po treningu: bulka grahamka sledz w oleju serek twarogowy [...]

jakby w ten sposob robilo sie analize chlorowodorku efedryny do efedryny pomijajac reakcje z substancjami wypelniajacymi i ziolami zawartych w tussi to ja bym sobie kazdego dnia przed silownia syntezował trena czytajac sfd jednoczesnie popijajac herbatke.

nie musisz brac na czczo spokojnie mozesz do posilku, przed posilkiem przedtreinngowym zrob przerwe okolo 60 min i zbieraj sie na gym

dzień wcześniej niech posiłki będą nisko tłuszczowe złożone z ww o niskim ig i białka. W ciągu dnia podobnie musisz przygotować sobie żarcie w pojemnikach na ok 2,5 godz przed biegiem zjedz.

cp rano , hp przed treningiem i gitara :)

Jeszcze jedno pytanie po treningu brac?? a w dniach bez treningu?? na opakowaniu jest ze przed w trakcie i po pic ???

mnozesz pomieszać obydwa staki- cp np. rano a nitro przed treingiem/ albo ktorys z nich i mono/jeśli tak dobre doświadczasz na nim efekty/ albo znowu tylko mono.

dzięki;-] przed chwilą wykorzystałem bon na izolat sciteca i shocka 200g od universal:-PP

Wiesz, ale to niekoniecznie muszą być rady w stylu Beara Gryllsa, ale rzeczy proste, które nie każdy wie (począwszy od pierwszej pomocy, poprzez zasady obrony przed bronią ABC, po coś jeszcze innego - to było by coś w stylu burzy mózgów, każdy pisze to co wie, a potem by się to posegregowało i ułożyło w coś na wzór podręcznika)

Tylko ja przed treningiem będę robił ekstremalna rozgrzewka z kanału alsquad i w dni nie treningowe interwaly w domu czyli szybki bieg. Wmiejscu itd.

tak ten shock lezy juz umnie z 4 miechy dzisiaj go wziolem przed treningiem czulem sie oslabiony i bralem owiele mniej niz wiecej co to jest ;/ ?

Polecam to połączenie, gdyż będziesz wówczas mógł przekonać się, który sport walki Ci najbardziej odpowiada. Przed wybraniem się na trening bjj przez długi czas powstrzymywała mnie obawa, że długie kudły przeszkodzą mi czy wręcz uniemożliwią trening. Trenowałem taja, potem, po zmianie miejsca zamieszkania KB, rok temu za namową kumpla spróbowałem [...]